Я тоже молодую в салаты добавляю. А перед ней в мае черемшой и папортником оттягиваюсь. На зиму крапивы, подорожника и тысячелистника насушил. Обычно в январе отвары-настои из них начинаю пить. Особенно обожаю тысячелистник, у него сильнейший аромат напоминающий хвойный.
Реставратор написал :
Необходимый минимум:с утра- Аскорутин( антисклеротическое сочетание С и Р), после обеда Пентовит(группа витаминов В) и Аевит расстворённый в масле в капсулах(жирорастворимые А и Е). Это - фундамент.
Спасибо, то что надо. Конкретика конкретная. Купил, буду профилактироватца. Только всё так крайне дёшево, прямо даром. Даже подозрительно - чего такое...
Реставратор написал :
в зависимости от нехватки, типа питания, добавить некоторые микроэлементы(йод,селен, цинк,кальций....).
А тут ничего не посоветуете "открытым текстом", то-то и то-то? И насчёт магния...
2Одинец сегодня разговаривала с кардиологом, оказывается, в аптеке самый хороший магний *натур калм*, советует пить всем постоянно, особенно,живущим в городах
на себе проверил.....
когда работаешь в аврале долго , то после 2го дыхания помогают макровит и геримакс ,витамин Е(ИМПОРТНЫЙ),или некоторые витамины от производителя макровита,
все остальные как то не работают. да и фрукты с овощами не помогают........
геримакс правда избегаю - уж больно матерый,чем и настораживает )))
мааааленькая справочка: все ткани нашего организма состоят из волокон, вся *нечисть* (вирусы, грибы....), находящаяся в переизбытке у нас, тоже состоит из волкон, лопая только микроэлементы, вы тем самым подкармливаете и *нечисть*, создавая ей благоприятные условия для размножения
Периодически принимаю таблетки ЙОД_АКТИВ, утверждать что-либо не берусь, но мне они помогают от депрессии. Единственный эффект от приема поливитаминов, пардон за подробность, почему-то начинают выскакивать прыщи на лице, в основном на носу. Замечено многократно.
НБ написал :
Периодически принимаю таблетки ЙОД_АКТИВ, утверждать что-либо не берусь, но мне они помогают
у Вас точно недостаток йода в организме?
Реставратор написал :
Слушал одного профессора призывающего пропагандировать регулярный приём магния(магнезия, лечебная минералка) , что по его мнению может сократить количество инфарктов в десятки раз
я себе позапрошлым летом магниевой водичкой проблемку напила от которой потом избавляться пришлось лекарственными препаратами. думала тож пользительно, да и в магазине та водичка продается, а не только в аптеке. да и выпила немного... доктор сказал, что водичка та очень сильная...
НБ написал :
Единственный эффект от приема поливитаминов, пардон за подробность, почему-то начинают выскакивать прыщи на лице, в основном на носу. Замечено многократно
желудок лечите, принимая поливитамины, вы раздражаете стенки желудка, даёте дополнительную нагруку на печень, почки...
лицо - зеркало внутренних органов
LN написал :
у Вас точно недостаток йода в организме?
Когда, простите, тошнит от всего, на что глаза смотрят, уже не задумываешься достаток там чего или недостаток... помогает и ладно. Да и принимаю не часто, раз в 3-4 дня. Раньше примерно так же принимал женьшень, но думаю от него при постоянном приеме вреда больше, свой иммунитет расслабляется.
malaxit написал :
желудок лечите, принимая поливитамины, вы раздражаете стенки желудка, даёте дополнительную нагруку на печень, почки...
Да я их много чем и раздражаю и нагружаю, и довольно крепким бывает , но такого эффекта нет.
Для создания тем и сообщений Вам необходимо войти под своим аккаунтом.