Звукоизоляция квартиры

Прошу помощи по звукоизоляции.
Дом новый. Со всех сторон соседи делают ремонт, и равно утром, и в выходные в том числе, штробят, что есть сил.
Задача состоит в следующем:
с одной стороны уменьшить влияние внешнего шума,
с другой стороны изолировать соседей от собственного - в квартире есть музыкант.
На данный момент ведется ремонт - даже стяжки пока нет.
Есть много компаний и технологий по звукоизоляции, все себя хвалят, а что выбрать не ясно.
Подскажите пожалуйста.
Спасибо.

"Технология" там одна, квартира обкладывается по кругу плотной минватой или пенопластом (пенополистиролом), потом на пол делается плавающая стяжка, на стены гипсокартон на каркасе, потолок или тоже г/к или натяжной. Удовольствие не из дешевых, даже по одному материалу, а результат оказывается хуже ожиданий: соседям следует изолировать вас от их звука у них самих