Спи 8 часов. Если пишут что хватает и 6 часов чтобы выспаться, фигня все. Пробовал спал неделю 6 часов в день, проще говоря ощущение, что меня по кругу пускали пол города. При 8, спать хотелось, но застрелится не хотелось как при 6, через 2-3 часа розчехлялся и нормально было.