Утеплить пол на лоджии тонким слоем + повысить температуру в комнате

BV, Да, это квартира студия 38м2. А какие минусы кроме шума? Будет холодно? На сколько надо поднять пол, чтобы было комфортно? Просто если поднять пол больше чем на 70мм то пол закроет нижний штапик окна и полезет на стекло.

Dakila, ЭППС 45мм - но это очень мало для комфорта, да еще и с такой огромной площадью остекления.

Десять раз подумайте прежде чем делать там спальное место.
Еще ... и шумы от окна... слишком близко.

Я так понимаю, что это квартира - пенал - бюджетная "студия" ?

Имеется присоединенная лоджия 10М2. На лоджии думаю сделать спальное место. Задача выровнять и утеплить пол лоджии с уровнем пола в квартире (45мм).
Внизу неутепленная лоджия соседей. На лоджии французское остекление на всю стену(4,5м на 2,5м). На полу будет ламинат. Комната вместе с лоджией 30м2, 2 батареи
На данный момент стены и потолок утеплены пир плитами. В квартире 21 градус.
Вопросы:

1. Как поднять пол на 45мм и утеплить его?
2. 21 градус это холодно, как поднять температуру до 24? (ИК теплый пол, эл.конвектор 0,5кВт, 1кВт, 2кВт или что-то другое?)