Какую электроподводку заложить для будущей вентиляции?

Какую электроподводку заложить для будущей вентиляции кухни и санузла?

Перед чистовой отделкой помещений хочу заложить электропроводку для будущей вентиляции. Хочу сделать принудительную вентиляцию санузла и кухни.
Вентиляция кухни будет включаться вручную, выключение хотелось бы по таймеру. И режим постоянного включения.
Вентиляция санузла должна включаться от освещения, после выключения света работать еще какое-то время по таймеру. И тут тоже режим постоянного включения.

Существуют ли готовые решения в виде вентиляторов и блоков управления? Какие (в смысле - откуда и куда и сколько) кабели закладывать?

При такой неопределенности я бы в планируемой точке включания заложил подрозетник удвоенной глбины. Или даже 2 подрозетника рядом. Прикрыть, зашпаклевать, заклеить обоями лишний.

Провода. В подрозетник завести стандартный 3-проводный кабель с электричеством (фаза/ноль/защитный ноль) и оттуда же до вентилятора минимум 1 трехпроводный кабель. А лучше с запасом -- парочку.