Мне просто интересно от чего все таки больше страдает зрение?
Странно обычно это на уроках биологии разбираются...да и почитайте хотя бы литературу где описываются близорукость и дальнозоркость..
При слишком близком просмотре...мышцы хрусталика напрягаются чтобы слегка изменить структуру хрусталика или грубо говоря мышцы напрягаются чтобы хрусталик настроил резкость на сетчатке,
и изображение было чётким...так вот когда такое положение мышц постоянное или долгое и возникает то что мышцы не могут обраться расслабиться...а это значит что вблизи вы видите..а при просмотре в даль уже всё нечётко и мутно.....не зря советуют иногда отвлекаться от компьютера и поглядеть в даль минуту-другую....
Кстати первые операции на глазах и исправляли такие мышцы лазарем...сейчас более нежные и грамотные подходы к лечению.
Ну и совет: при просмотре сделайте свет боковым,матовым или рассеянным...я лампочку настольную за стол ставлю, а когда смотрю телевизор в комнате чтобы вверхний свет не светил прямо в глаза включаю бра который светиться внутри и просто отражает свет на стену.
Ну и за компьютером....лучше подальше быть от монитора (кажется монитор от глаз должен быть на расстоянии не менее 40 см), ну а большие телевизоры нужно просматривать с расстояния 2,5-3 раза большее от его диагонали.