я заменил проводку в панельном доме на кухне. была одна розетка, стало 12. Вся проводка перетянута по имеющимся каналам, коих в стене оказывается довольно много, достаточно было вскрыть все коробки. горизонтальное штробление свелось к одному участку 10 см. длиной. вот вертикальных штробов всего 4. Если очень нужно проложить провод горизонтально, то отдираете плинтуса, под ними шов он забит какой-то трухой-отвёрткой расковыривается, её выковыриваете, туда даже гофра 16 свободно лезет (правда в домах других серий этого может не быть), закладываете провод, прозваниваете (обязательно) и замоноличиваете раствором, а к розеткам делаете вертикальные штробы болгаркой (я делал интерсколом с алмазным диском 180 Fit). получается очень быстро, но пыльно-пыльно. Ещё можете пустить провода в стяжке или под подвесным потолком.