Баня в истории - как средство укрепления здоровья
«Видахъ у Словень бани древены,
и переживут каменья румяно,
и разволокутся нази и, обольются квасом и возьмут на ся
прутье младое, бьются сами тольма так,
что выходят почти бездыханны
И обольются водою студеною,
и тако оживут, и то творят по все дни»
«...Накалив печь в деревянных банях, туда входили нагими и там обливались водой. Потом брали розги (веник) и начинали себя бить, и до того секли, что едва выходили живыми. Затем, окатив себя с головы холодной водой, оживали». Так пишет Нестор в своей летописи, описывая странствия святого Апостола Андрея отправившегося в Великий Новгород, где он увидел чудо- парившихся в бане.
Баня на Руси с древних времен пользовалась успехом. С помощью бани люди не только вылечивались от всевозможных недугов, баня это было такое место где бабки-повитухи принимали роды, где младенцам только что рожденным присваивали имя. Во многом из таких привычек православные приняли обычай: при крещении окунать младенца в сосуд с водой, а взрослого обрызгивать веником.
В старину бани топили по- черному, сейчас многие усомнятся в гигиеничности данной процедуры, однако баня протопленная по – черному абсолютно стерильна. Дым проникая во все поры древесины в парилке совместно с повышенной температурой убивал все микробы. Состав воздуха в парилке по – черному был абсолютно безвреден (при правильной протопке) и мало того был приятен для дыхания и парильных процедур. Конечно существенный недостаток такой бани – это то, что все стенки парной были в саже. Современные бани по-черному такой недостаток исключают. Баня по- черному строиться со специальной печкой- каменкой с дымовой трубой , обеспечивающей выход всех дымовых газов. Огонь в такой печи воздействует напрямую на камни, раскаляя их очень сильно, это дает возможность получить очень хороший мягкий пар , за счет моментального испарения подброшенной воды на камни. Чем меньше по времени шипят камни при подбрасывании воды, тем лучше получается пар. В такой печи есть недостаток: ее нельзя топить при одновременном использовании парилки и угли необходимо перед банными процедурами вынимать из топки. Но париться в такой парилке более полезно, чем в парилке где камни находятся в отдельном резервуаре.
Если вы истинный ценитель банных процедур и русской бани, и если вы готовы выучить правила использования бани по – черному , то специалисты компании «Агуна» советуют Вам устроить на участке баню по – черному.
Если вы просто любите русскую баню, любите здоровый образ жизни, любите попариться с друзьями и со всей семьей похлеставшись вениками то компания «Агуна» советует вам построить Русскую баньку по – белому.
Лечебного эффекта от бани можно добиться только тогда , когда строго соблюдены все правила строительства бани. Настоящую Русскую баню могут построить только Русские мастера. Компания «Агуна» подходит к делу строительства бани очень серьезно, наших мастеров- умельцев заботит не материальная сторона , а самое главное это хорошие и восхищенные отзывы. Со многими клиентами по сей день сохраняются теплые и дружественные отношения. Хороший мастер не только ценитель Русской бани , но еще и отличный советчик, который всегда поделиться опытом, и расскажет основные правила для приятного и лечебного отдыха в парной.
Печь в бане необходимо топить только ольховыми либо березовыми(желательно без коры) дровами.
Для стен парилки желательно использовать липовую вагонку ,либо вагонку абаши, она меньше всего нагревается при протопке , приятно пахнет, и не вызывает ожегов при прикосновении телом.
Хороший лечебный эффект достигается при пребывании человека в парной, когда на раскаленные камни подкидывается вода и вместе с паром камни выделяют полезные микроэлементы в воздух парилки. Этот эффект усиливается если использовать ароматические масла или травы.
И конечно же веник, который каждый подбирает для себя сам. Самый распостраненный это березовый веник , который богат эфирными маслами, дубильными веществами, витамином C и провитамином A. Дубовые веники содержат большое количество дубильных веществ и препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Настоящие эстеты используют можжевеловые веники, которые характеризуются смолистыми веществами, стимулирующими кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах.
Великий философ Геродот пришедший в ужас при посещении парной, описывал славянскую баню так: поливая водой на раскаленные камни, скифы довели температуру до адского состояния и только вопили от удовольствия.
смотрите подробнее: