Апну пожалуй.
1). Качественный кабель: перед покупкой определившись с маркой/сечением и т.д глянуть ГОСТ/ТУ (для конкретного завода) и посмотреть нормативы для этого кабеля, наверное лучше распечатать и уже в магазине сравнивать с имеющимися у них паспортами, если покупаешь очень много - то не полениться и пройти посмотреть в каких условиях и как хранится кабель и сравнить с ГОСТОМ/ТУ по условиям хранения, не брать если кабель выпущен давно пусть даже и хранился по нормативам.
2).Защитные устройства рассчитанные под конкретную линию и нагрузку и провод и т.п. и т.д.
3).Перед монтажом проверить каждый сантиметр кабеля/гофры пвх или металлической на повреждения и т.п., если есть мегаомметр то замерить сопротивление изоляции всей бухты.
4).Минимум (по возможности конечно) распаечных коробок.
5).Взять усиленную гофру ПВХ достаточного диаметра , поверх неё металлическую гофру с полимерными покрытием (от ржавчины), тогда когда будешь продёргивать гофру риск повредить кабель будет явно меньше.
Для паранойков в каждую штробу в зависимости от диаметра гофры подложить/пристрелить металлическую ленту 0,2-0,3мм которая будет выступать от каждой стороны гофры на 0,5см, можно также подложить под распаечные коробки которые будут вмуровываться.
6).Перед окончательной заделкой штукатуркой и т.п подключить нагрузку в 80-90 % для каждой линии и посмотреть качественным тепловизором температуру кабеля/ей для каждой линии на всём протяжении и в распаечных коробках , ну и дополнительно сопротивлении изоляции измерить.
7).после заштукатуривания дать нормально просохнуть и еще раз посмотреть тепловизором под нагрузкой в 80-90% для каждой линии и проверить сопротивление изоляции.
Только думаю если так делать это будет и долго и дорого (не удивлюсь если только замена электрики будет стоить чевтерть или пол-стоимости самой квартиры 
)
И всё что для гофры, что для трубы нет 100% что абсолютно ничего не может случиться: кто-то может дать гарантию что в трубе не может быть скрытого дефекта не видимого невооруженным глазом но который уменьшит толщину стенки и именно в этом месте, да именно в этом месте или в это место не попадёт дуга от КЗ и не пробъёт металл ? кто-то даст такие гарантии ?